Reiki'nin Faydaları Nelerdir? Stresli olduğunuzda derin bir rahatlama sağlar. Kafanız karıştığında düşüncelerinize berraklık getirir. Korku anlarında sizi sakinleştirir. Zihninizi bir noktaya odaklayıp problemlerinizi çözmenize yardımcı olur. Acınızı azaltarak, yaralarınızın doğal iyileşme sürecini hızlandırır. Her zaman daha sağlıklı olmanızı sağlar. Varolan hastalıklarınızın ilerlemesini önler. Kronikleşmiş rahatsızlıklarınızı yavaş yavaş ortadan kaldırır. Duygusal yaralarınızı sarmanıza yardımcı olur. Vücudunuzu toksinlerden arındırır, meydana gelen enerji blokajlarını çözer. Olumsuz davranışlarınızı siz farkında olmadan değiştirir. Bütün bunları bedeninizdeki enerji titreşimlerini artırarak yapar.Kendi üzerinizde çalışırken yanlış bir uygulama yapmak söz konusu bile değildir. Zamanla elleriniz sezgisel bir yetenek kazanacak ve olmaları gereken yere gidecektir. Ağrı ya da yaralanma halinde doğrudan o bölgeye ellerinizi koyarak duyduğunuz rahatsızlık hissi geçene kadar orada kalmalısınız. Uygulamaya başlamadan önce mümkün olduğunca rahatsız edilmeyeceğiniz bir yer seçin. Sakin bir müzik, hoş kokulu tütsü veya mumlar sizin için güzel bir ortam yaratabilir. Normal koşullarda standart pozisyonları üç ila beş dakika uygulamalısınız. Eğer zamanınız kısıtlıysa daha kısa bir süre uygulama yapabilirsiniz. Hiçbir zaman aklınızdan çıkartmayın, uygulama yaptığınız süre az bile olsa, hiç olmamasından daha iyidir. En sonunda dinlenme ihtiyacı duyarsanız kendinize kısa bir süre daha ayırıp biraz dinleniniz. Eğer belli bir bölgeye daha fazla zaman ayırma gereksinimi hissederseniz, bu hisse mutlaka kulak veriniz. Zihin-beden bütünlüğünü gözden kaçırmayınız. Sezgileriniz sizi yanıltmaz. |
||||